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A défaut d’avoir une réponse médicale à la crise sanitaire mondiale, certaines sociétés américaines proposent des outils pour soulager les effets du confinement. C’est le cas de l’application SoundSelf, développée par Andromeda Entertainment. L’application permet de s’essayer à une nouvelle forme de méditation digitale guidée par le son de sa propre voix. SoundSelf sera disponible auprès du grand public en téléchargement à partir du 22 avril 2020 sur PC, Mac et casques de réalité virtuelle.
L’application a fait l’objet d’une étude médicale, menée par des scientifiques du “NeuroMeditation Institute” et avec le docteur Jeff Tarrant aux Etats-Unis. Les résultats sur l’effet sur l’humeur et l’anxiété sont disponibles en anglais ici : https://www.enterandromeda.com/ss-science.
Voyage au centre de “soi”
SoundSelf propose une expérience méditative inédite dans laquelle vous créez et modifiez des mélodies et des effets visuels en chantant et en fredonnant. Vos sons deviendront des images ou des formes afin de vous relaxer et de vous connecter avec votre “moi profond”.
Découvrez la vision de son créateur Robin Arnott et une mise en pratique avec le public lors de la conférence TED ici :
Recherches et études scientifiques: des effets similaires aux psychotropes sur l’humeur ?
Le Dr Jeff Tarrant, fondateur et PDG du NeuroMeditation Institute, psychologue agréé et auteur, a mené des recherches préliminaires sur l’activité cérébrale d’un petit groupe de patients lors de test de SoundSelf. L’étude publiée, «La réalité virtuelle peut-elle être psychédélique ? Une comparaison de SoundSelf VR avec la méditation guidée VR sur l’électroencéphalogramme quantitatif, les états modifiés et l’humeur» présente les trois points clés suivants:
- SoundSelf aurait des effets très similaires à certaines substances dites psychédéliques. Effets visibles à l’électroencéphalogramme.
- Après 10 minutes, les patients rapportent avoir fait l’expérience de sentiments de pleine conscience et d’unité, de désincarnation et de changements cognitifs à des niveaux similaires à ceux observés dans la recherche sur la psilocybine. Plus largement, une étude menée par le professeur Griffith de l’université Johns-Hopkins a souligné que “le principe actif nommé « psilocybine », contenu dans certains champignons hallucinogènes diminuerait l’anxiété chez certains malades. Elle a été également utilisée avec succès pour le traitement de dépressions sévères incurables.
- SoundSelf aurait un impact positif sur l’humeur, provoquant une diminution significative des états négatifs tels que la tension et la confusion, et une augmentation significative des états d’humeur positifs tels que le calme et la plénitude.
Liens utiles :
Application sur Steam, Mac et casque VR disponible le 22 avril
Prix de vente : 24.95 €
Musée des sciences vidéoludique de Berlin https://www.gamesciencecenter.de/-/die-ausstellung/exponate/?lang=en
Teaser de l’application : https://www.youtube.com/watch?v=zuvDa1Q45Qo
Press kit : https://www.enterandromeda.com/ss-presskit
Site internet : https://www.enterandromeda.com/titles#4
SoundSelf est disponble en démo au musée de Berlin (the Game Science Center of Berlin) https://www.gamesciencecenter.de/-/pf/soundself/?lang=en
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